4. Kyu: Prüfungsprogramm

Kurz vor meiner Prüfung zum 4. Kyu, einige Videos mit den Prüfungsanforderungen:

Übersicht:

Angriff:	Technik:
Shomenuchi (Schlag: Handkante zur Stirn)	Ikkyo (1. Haltetechnik)
Katadori (Griff an die Schulter)	Nikyo (2. Haltetechnik)
Katatedori (Griff zum Handgelenk)	Shihonage (Vier-Richtungen-oder Schwert-Wurf)
Shomenuchi (Schlag: Handkante zur Stirn)	Iriminage (Eingangs-Wurf)
Kokyuho (wörtlich: Atem Methode)	Suwariwaza (beide Partner knien)

1. Shomen Uchi Ikkyo

=> Shomenuchi Ikkyo: Contrary to Aikido Principles?

2. Kata-dori Nikyo

3. Katate-Dori Shiho Nage

4. Yokomen-Uchi Shiho Nage

5. Shomen-Uchi Irimi Nage

Und hier das ganze als kleiner “Showkampf”:

6. Kokyu-Ho Suwari waza (Varianten)

5. Kyu: Prüfungsprogramm

Bei youtube gibt es ausgesprochen gute Videos, mit denen man sich die unterschiedlichen Graduierungsanforderungen noch einmal neben dem Training anschauen kann. Da ich nach knapp einem Jahr vor meinem 5. Kyu stehe, habe ich die – in meinen Augen – anschaulichen Videos zusammengestellt.

Angriff:	Technik:
Shomenuchi (Schlag: Handkante zur Stirn)	Ikkyo omote und ura (1. Haltetechnik)
Katatedori (Griff zum Handgelenk)	Shihonage omote und ura (Vier-Richtungen-oder Schwert-Wurf)
Shomenuchi (Schlag: Handkante zur Stirn)	Iriminage (Eingangs-Wurf)
Kokyuho (wörtlich: Atem Methode)	Suwariwaza (beide Partner knien)

1. Shomen Uchi Ikkyo – omote / ura

=> Shomenuchi Ikkyo: Contrary to Aikido Principles?

2. Shiho Nage Katate Dori – omote / ura

3. Shomen Uchi Irimi Nage

weitere Videos:

http://www.expertvillage.com/video/17920_aikido-shomen.htm

Und hier das ganze als kleiner “Showkampf”:

4. Kokyu Ho – Suwari waza – Varianten

Aikido – Trockenübungen in 3d

Aikido3D is a unique, interactive training aid, utilizing Motion Capture technology and real-time 3D animation to offer innovative ways to explore the art of Aikido.
Featuring the Aikido of Donovan Waite, 7th Dan Shihan, with Luis Sabater, 3 rd Dan Aikido3D is designed to enrich your Aikido training journey.

Sicher werde ich irgendwann einmal dazu kommen, Aikido3d genauer zu testen und auszuwerten. Vorerst belasse ich es bei dem Hinweis, dass hier insbesondere Anfänger sicher eine gute Hilfe erfahren. Da ich allerdings selbst noch am Anfang stehe, frage ich mich auch, wie ich das Programm bewerte würde, nachdem ich bereits einige Jahre Erfahrung gesammelt hätte.

Aikido3D is a unique, interactive 3D Aikido training aid, designed to offer innovative ways to explore the Art of Aikido.

Eine Testversion gibt es nicht; das Programm kostet 54 Dollar. Das ist derzeit gerade einmal 37,55 Euro.

Stefan Stenudd: Aikido – die friedliche Kampfkunst

Eine gute Einführung, um sich mit den Grundelementen und -begriffen des Aikido vertraut zu machen, findet sich unter http://www.tanden-aikido.de/aikido_book/index.html.

Prinzipien des Aikido werden hier ebenso ausführlich wie die Grundlagen behandelt. Wer also noch einmal nachlesen möchte, was ein Ikkyo eigentlich ist, für den lohnt es sich zu stöbern.

Wer wissen möchte, wer der Autor ist, kann sich auf seiner Webseite schlau machen. Allerdings findet sich dort einiges, das nicht besonders zusammen zu passen scheint. Dennoch auch hier finden sich schöne Videos über den Ikkyo. (Man könnte sicher nur über den Ikkyo schreiben – einen ganzen Blog lang.)

Oder gleich hier gucken:

Aikido-FAQ (engl.)

Wissenswerte Informationen über Aikido (auf englisch):

http://www.aikidofaq.com/

Enjoy!

Was ist Aikido? (II)

Zwei kleine Videobeispiele, die schön veranschaulichen, was Aikido ist.

Sehr kurz, aber so beeindruckend, dass man eine Endlosschleife daraus machen möchte:

Und hier: Koichi Tohei teaching in an Aikido Seminar in Florida, 1965.
The uke is Yamada Sensei.

Abschließend noch eine interessante Seite mit vielen Informationen:
http://aikido.blogeasy.com/article.list.run

Viel Spaß!

Was ist Aikido?

Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst. Sie wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba als Synthese verschiedener Aspekte unterschiedlicher Budo-Disziplinen begründet.

Ueshiba, der auch O-Sensei (japanisch: Großer Lehrer) genannt wird, war ein Experte in der Handhabung von Schwert, Speer, Stab und Jiu-Jitsu . Daher beinhalten die Techniken des Aikido viele fließende Bewegungen und werden zum Teil mit entsprechenden Namen bezeichnet.